- 歩く不安を、”また歩ける喜び”へ
- ”いつまでも自分の足で歩く”を目指す、足と歩きの専門院
- 外反母趾、足の痛み、膝痛、腰痛など、足と歩きのお悩みに専門的に対応
- 臨床経験18年の理学療法士が、あなた専用のインソールと歩行サポートを提供
- 完全予約制で、落ち着いてご相談いただけます
足は「身体の土台」です
砂浜を裸足で歩く時、
身体が重く疲れやすくなったり、思うように動けない感覚はありませんか？
不安定な場所を歩くと、身体はバランスを取ろうとして全身に余計な力が入ります。
足元が不安定になることで、
膝・股関節・腰など全身へ負担が広がっていくことがあります。
だからこそ、土台である“足”を安定させることが大切です。
動きを診て作るインソール
足の形は、歩きの中で刻一刻と変化しています。
そのため、静止した状態だけで足型を合わせても、
実際の歩きや動きにうまく機能しないことがあります。
当院では「入谷式足底板」を基盤に、
歩き方や身体の使い方を細かく評価しながらインソールを作製。
“動きの中で機能するインソール”を重視し、
無意識でも自然に歩きやすい状態へ導いていきます。
「作って終わり」ではありません
インソールは作製して終わりではなく、
身体、状態の変化に応じて微調整も必要な場合もあります。
当院ではアフターフォローも丁寧に行い、
歩き方や身体の状態を確認しながら調整していきます。
「他店のインソールが合わなかった」
「病院や整体に通ったけど改善しなかった」
そんな方も、ぜひご相談ください。
歩きやすい身体へ整えるコンディショニング
当院ではインソールだけではなく、
「Kinada式筋膜リリース」を主体とした徒手手技や運動療法も行っています。
頑張りすぎている筋肉を緩め、
使えていない筋肉を働かせることで、
筋出力のバランスを整え、歩きやすい身体づくりをサポートします。
慢性的なふくらはぎの重だるさ、疲労感、浮腫み、浮き指などに対しては、
足の機能や循環を改善していくフットマッサージも行っています。
完全予約制で、じっくりご相談いただけます
インソールのみ、
コンディショニングのみ、
フットマッサージのみでもご利用可能です。
痛みが出ている場所だけではなく、
“なぜそこへ負担がかかっているのか”を丁寧に確認し、改善を目指します。
「もう良くならないかもしれない…」
そう感じている方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
はじめまして。インソール工房いせさき代表 理学療法士の坂西です。
私自身、約25年前に「シンスプリント」という脛の痛みに悩んでいました。
その時に入谷式足底板を作り上げた理学療法士・入谷誠先生にインソールを作製してもらいました。
当時は正直、
「中敷きで本当に変わるのだろうか？」
と半信半疑でした。
ですが、実際に使い始めると症状はみるみる改善。
その変化にとても驚いたことを、今でも覚えています。
その後、理学療法士として医療現場に携わる中で、
「歩きにくさ」や「痛み」に悩む多くの方を見てきました。
中には、高額なインソールを作ったが、それでも改善せず困っている方も少なくありませんでした。
私は、そうした方々の力になりたいという想いで、足と歩行を専門に取り組んでいます。
足には、身体全体の約25％もの骨が集まっています。
身体の土台である足部の崩れや機能低下は、
膝・腰・肩・首など全身の不調へつながることがあります。
だからこそ当院では、
痛みのある場所だけではなく、
「なぜそこへ負担がかかっているのか」
を大切にしています。
インソールで足元の負担を減らしながら、
コンディショニングで身体全体のバランスを整えていく。
それぞれの状態に合わせて、
無理なく歩きやすい身体づくりをサポートいたします。
インソール作製のみ、施術のみでも可能です。
これから先も、
あなたが自分の足で快適に歩き続けられるよう、全力でサポートさせていただきます。
どこへ行っても改善しなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。
元ソフトボール日本代表 北京オリンピック金メダル アテネオリンピック銅メダル 三科真澄選手も絶賛！
足の形は、歩きや動作の中で常に変化しています。
そのため、静止した状態で足型を合わせても、
実際の動きや痛みの改善に十分つながらない場合があります。
当院では、歩き方や身体の使い方を細かく確認しながら、
“動きの中で機能するインソール”を重視して作製しています。
0.5mm単位で細かく調整を行います。
インソールは、わずかな違いでも身体への影響が大きく変わります。
お時間はかかりますが、
その場しのぎではなく、
歩きやすさ、バランス、痛みの軽減、再発予防
まで考えたインソール作製を大切にしています。
せっかく作製したインソールが
「合わなかった」で終わらないように。
当院では、作製後3ヶ月間無償で調整対応しております。
実際の生活や歩行の変化を確認しながら、
納得いただける状態まで丁寧にサポートいたします。
ヒアリングから施術、セルフケア指導まで、
国家資格を持つ理学療法士がすべて対応いたします。
お身体の状態や生活背景まで丁寧に確認しながら、
一人ひとりに合わせた施術を行っています。
医療機関で画像診断のみで終わってしまい、
・どうして良いか分からない
・痛みが続いている
・湿布や薬だけで改善しない
そんなお悩みを抱えている方も少なくありません。
当院では、痛みのある場所だけではなく、
身体全体のバランスや動きまで確認しながら、
原因を丁寧に探っていきます。
- リハビリを受けたが改善しなかった
- 整体へ通っても繰り返してしまう
- 慢性的な痛みや不調が続いている
そのような方にも、多くご来院いただいています。
臨床経験18年の理学療法士として、
これまでの経験を活かし、歩きやすく動きやすい身体づくりをサポートいたします。
安心してご相談ください。
当院では、
“歩き”に関わる不調や痛みに特化した施術を行っています。
- 歩くことに不安がある
- 痛みで思うように動けない
- いつまでも自分の足で歩きたい
そんな方へ、
足元から身体全体を整えていきます。
痛みの原因は痛い場所だけではありません。
例えば膝の痛みは、
膝そのものだけが原因とは限りません。
足の崩れ、骨盤のバランス、上半身の重心の乱れなど、
身体全体の動きが関係していることがあります。
肩や股関節の不調も同様に、
- 筋肉の硬さ
- 身体の使い方のクセ
- 筋力バランスの乱れ
- 姿勢の崩れ
など、様々な要因が重なって起こります。
当院では、
痛い場所だけを揉んだり、その場だけ楽にする施術は行っていません。
「なぜそこへ負担がかかっているのか」を大切にし、
身体全体のバランスや機能を確認しながら施術を行います。
施術では、
改善効果の高い「Kinada式筋膜リリース」を主体に、
- 筋肉や筋膜の柔軟性改善
- 姿勢や重心バランスの調整
- 身体機能の回復
を目指していきます。
対症療法ではなく、
そもそもの原因へアプローチすることで、
再発しにくく歩きやすい身体づくりをサポートします。
3×3プロバスケットボール MINAKAMI TOWN EXE. 野平雄太選手も推薦するインソール！
インソールの作製手順
写真は左右にスライドできます
カウンセリング
まずご要望や用途などお身体の状態を確認します
足、姿勢、動作、歩行の確認
足や身体の状態、動作や歩行の確認をします
テーピングで方向性を決める
テーピングをして、どの方向に誘導すると良いかを確認します
パッドで高さを決める
0.5mmのパッドで各部位の高さを決めていきます
歩行、動作の確認
テーピングやパッドをして歩行、動作を繰り返し確認していきます
アーチパッドを研磨
完成した設計図を基にアーチパッドを研磨していきます
インソール作製
中敷きベースも作製し研磨したパッドを貼り付けます
フィッティングと微調整であなた専用のインソールが完成！
完成したインソールを靴に入れて歩行、動作の確認をし微調整をする。靴の性能に合わせて調整が必要。
| 住所 | 群馬県伊勢崎市連取本町114-8 ⇒詳しいアクセスを確認する |
| 最寄駅 | 伊勢崎駅、新伊勢崎駅から車で8分 |
| 電話番号 | 080-2681-5062 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 最終受付19時 |
| 定休日 | 不定休 |
初回のコンディショニング（整体施術）の流れ
写真は左右にスライドできます
カウンセリング
過去から現在の状況、どうなっていきたいのかなどしっかりとお聴きして方向性を確認します
検査、身体状況の確認
カウンセリングを基にお身体の状態を確認していき、問題を解決出来るか検査していきます
施術（Kinada式筋膜リリース、運動療法など）
問題点に対して、筋膜リリースを主体とした徒手手技で施術をしていきます
頑張り過ぎている筋を緩め、運動療法でサボっている筋を目覚めさせます
腰に問題があっても、下半身や上半身の問題から引き起こされている事は多くありますので説明しながらアプローチしていきます
セルフケア指導
何もしなければ身体機能は低下していきます
なるべく行ないやすい方法を提示、実践します
毎日の歯磨きのようにセルフケアを習慣化していきましょう
お会計 次回予約の確認
お会計をします
施術方針に納得されて次回予約をとられる方は予約をとります
強制やしつこい営業は一切いたしませんのでご安心ください
以上が、整体施術の流れとなります
営業時間
予約制 9:00～19:00 最終受付19時
不定休
不調の原因は、「姿勢の悪さ」や「体のバランスの乱れ」です。
その大元となるのは身体の土台である足部の崩れです。
痛みや痺れなどの不調は、姿勢不良や筋力の低下による体のバランスの乱れが原因で起こっています。
「姿勢の悪さ」や「体のバランスの乱れ」の原因には、
- 運動不足
- 姿勢不良
- 動きの偏り
- 体の使い過ぎ
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「姿勢の悪さ」や「体のバランスの乱れ」だけでなくその原因である足の崩れまで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。
不調の原因に対し、当院は
- 運動療法
- 徒手療法
- 痛みの原因組織の追及
- 力学的な負担を減らす手法
- オーダーメイドインソール
などの方法を用いて、症状を改善に導きます。
これらの施術を行うことで体が正常な状態に整うため、不調が改善に向かいます。
- 体のバランスが整う
- 痛みや違和感が緩和する
- 動きや姿勢が良くなる
- 健康寿命が延びる（介護予防）
このように体が変化することで、痛みを伴っていた部分に掛かる負担が軽減するため、不調が改善に向かいます。
体のバランスが乱れる原因は、足部の崩れや姿勢の悪さです。
姿勢は整体で整えることができますが、その姿勢を通院後もずっと維持することは大変ですよね。
そこで当院は、正しい姿勢を維持する方法を考え出しました。
それが「整体＋オーダーメイドインソール」です。
整体で体のバランスを整え、インソールで関節や筋肉の動き、姿勢を補助します。
歪みを整える矯正や、筋肉をほぐすマッサージだけで改善しなかった痛みは、ぜひ当店にお任せください。
インソールは足型採型の物ではなく、動きを診て調整していく入谷式足底板を基盤に作製していきます。そのため、動きや痛みの改善に効果的にアプローチできます。
また、インソールは作って終わりではなく3ヶ月間の無償で調整のアフターフォローします。せっかく作ったけど合わなかったなどの心配はありませんし、納得のいくインソールを提供します！
当院の整体は、バキバキさせるものではなく効果の高い「Kinada式筋膜リリース」という手技を主体に関節可動域や動きやすさを改善し、運動療法により良い状態を維持しやすい身体を目指していきます。
いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術による変化をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例：
- 運動療法
- ストレッチ方法
- 日常生活指導
特に運動療法は、体に掛かる負担の軽減や症状の戻りの減少につながるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい！』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
営業時間
予約制 9:00～19:00 最終受付19時
不定休
Q．インソールの予約方法は？
A．お電話、公式LINEで受付ています。ご希望の日時をお伝えください。
当日受け取り希望の場合は約2時間30分（このうち約1時間は研磨作製ですので外出も可能です）。
後日受け取り希望の場合は約1時間15分、後日フィッティングに約15分が目安としてかかります。
ご不明な点などありましたら、お気軽にご連絡・ご相談してください。お電話には出られないこともありますので、留守電にメッセージを入れていただければ折り返しお電話させていただきます。
Q．どのくらいで良くなりますか？
A．個人の症状や状況により違うため、現時点では断言することができません。
改善までのおおよその期間は、ヒアリングや検査、施術をふまえてお伝えできればと思っております。
Q．整体は１回で治せますか？
A．慢性的な痛みの多くは今までの生活習慣からきています。１回で大きく改善する事もありますが、そのままではまた戻ってしまいます。当院では「痛みを自身でコントロール」出来るようになる事を「治る」と定義しています。あなたの悩みや痛みと一緒に向き合ってサポートしていきます。
その他のご質問はメニューの「よくあるご質問」からご覧いただけます。
お電話ありがとうございます、
インソール工房いせさきでございます。